Красивая осанка и здоровая спина за 20 минут в день

Ежедневные тренировки по растяжке полезны для спины и помогают улучшить осанку. Пассивные скручивания и вытяжения делают мышцы и связки более эластичными, способствуют восстановлению расстояния между позвонками, повышают подвижность и гибкость позвоночника. Для получения результата достаточно полежать на массажном мате всего 20 минут в день, в течение которых вы можете смотреть фильм, читать книгу или делать что-то ещё.

Кому полезен массаж спины с Rebodi

• Всем*, кто проводит много времени «на ногах» – для разгрузки позвоночника и снятия напряжения;
• Школьникам, студентам и офисным работникам – для расслабления мышц поясницы, устранения зажимов в шее и профилактики сутулости;
• Всем, кому исполнилось больше 25 лет – для профилактики остеохондроза, межпозвоночных грыж и других ранних дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника.

*Массажный мат способен выдерживать нагрузку до 90 кг.

4 массажных режима и ИК прогрев спины 

• Авто – комплексное воздействие всех подушек, которое обеспечивает разминку, растяжку и скручивания;
• Релакс – мягкий расслабляющий массаж и деликатная растяжка мышц спины и шеи, комплексная проработка всех отделов позвоночника – шейного, грудного, пояснично-крестцового;
• Растяжка – прогибы и осевые/боковые скрутки для восстановления длины укороченных мышц и бережного вытяжения позвоночника;
• Охват – плавные повороты и осевые скрутки с фиксацией  определённых участков корпуса для более эффективного растяжения мышц;
• Инфракрасный прогрев – согревает мышцы спины и улучшает их кровоснабжение, повышая эффективность массажа и делая процедуру ещё более приятной.

Пассивные тренировки на растяжку с элементами йоги

Пассивные тренировки на массажном мате помогут растянуть напряжённые укороченные мышцы спины и укрепить мышечный корсет, что позволит улучшить осанку и уменьшить нагрузку на позвоночник. Аналогичное воздействие оказывают упражнения на растяжку из йоги, направленные на проработку мышц шеи и спины.

Уменьшение боли и профилактика болезней позвоночника

Сеансы на массажном мате помогут избавиться от боли в спине при следующих проблемах: 

• Синдром «компьютерной» шеи;
• Сутулость;
• Гиполордоз поясницы;
• Повышенная нагрузка на мышцы поясницы;
• Мышечный дисбаланс.

Регулярные процедуры растяжки помогут устранить мышечные зажимы и защемления нервных корешков – основные причины боли в спине. Кроме того, тренировки на массажном мате улучшают микроциркуляцию в тканях, суставах и связках. В результате повышается гибкость позвоночника и эластичность мышц, что является отличной профилактикой многих патологий. 

Гибкая шея без зажимов

6 внешних подушек поворачивают шею вправо-влево, способствуя мягкому растяжению напряженных мышц и устранению зажимов и защемлений в области проблемного 7 позвонка.

Чем полезна растяжка шейного отдела:

• Снимает боль в шее после долгой работы за компьютером;
• Снимает мышечное напряжение;
• Улучшает кровоснабжение головного мозга;
• Снижает риск развития миозита шейных мышц.

Верхние подушки для проработки шеи можно перемещать выше или ниже, чтобы подстроить под ваш рост и сделать процедуру растяжки на мате максимально комфортной.

Грудной отдел: уменьшение сутулости и напряжения

6 внутренних подушек надуваются вместе или поочередно, приподнимая корпус в области лопаток и центра грудного отдела.

Чем полезна растяжка грудного отдела:

• Помогает уменьшить чрезмерный кифоз позвоночника (сутулость);
• Растягивает укороченные мышцы груди;
• Снимает напряжение после сидячей работы;
• Увеличивает подвижность и гибкость позвоночника;
• Способствует увеличению объёма лёгких, за счёт чего ваш организм будет получать больше кислорода;
• Благодаря полноценному дыханию снижается нагрузка на сердце и сосуды.

Пояснично-крестцовый отдел: профилактика болей в пояснице

4 внутренние подушки под поясницей и 6 внешних подушек под ягодицами помогают делать скрутки и прогибы в пояснично-крестцовом отделе. Эти пассивные упражнения способствуют «раскрепосщению» напряжённых мышц и уменьшению давления позвонков на нервные корешки в случае защемлений.

Чем полезна растяжка пояснично-крестцового отдела:

• Помогает уменьшить боль в пояснице;
• Мягко растягивает квадратную мышцу поясницы, мышцы пресса и косые мышцы живота, помогая устранить мышечный дисбаланс;
• Способствует формированию правильного изгиба в области поясничного отдела при гиполордозе (плоской пояснице);
• Улучшает работу кишечника и органов малого таза;
• Способствует устранению застойных явлений и выведению лишней жидкости.

Настройтесь на комфорт 

С массажным матом Rebodi вы легко подберёте оптимальный формат растяжки и скручиваний с учётом гибкости вашего позвоночника и эластичности мышц. Вам потребуется не больше 5 секунд, чтобы настроить процедуру с помощью пульта управления. Помимо режимов вы можете выбрать подходящую интенсивность растяжки (3 уровня) и комфортную температуру ИК-прогрева (40 или 45 градусов). При желании вы можете проработать только определённую зону, включив локальный массаж шеи, спины или бёдер.

Удобство в каждой детали

Расслабляйтесь с максимальным комфортом, не напрягая спину. Специальный валик для поддержки ног разгрузит вашу поясницу, помогая телу принять наиболее оптимальное положение. А благодаря удобному боковому карману вам не придётся отвлекаться на поиски пульта, который будет всегда под рукой.

Компактное хранение

Тонкий массажный мат удобно хранить и перевозить. Благодаря мягкой конструкции он легко складывается втрое. Для фиксации сложенного изделия предусмотрена широкая липучка, а для переноски – специальная ручка. В сложенном виде мат легко поместится в шкафу благодаря компактному размеру 40 х 50 см.

Комплектация 

Предлагаем купить массажный мат с прогревом Rebodi в следующей комплектации:

• Массажный мат – 1 шт.;
• Зарядный провод с адаптером – 1 шт.;
• Инструкция на русском языке с гарантийным талоном.

Массажный мат Rebodi в бьюти- и СПА-программах

Растяжка на массажном мате Rebodi выгодно дополнит различные бьюти- или СПА-программы. Процедуру можно сочетать с другими методиками, использовать для расслабления сотрудников или позиционировать как приятный бесплатный бонус к основным услугам. Читайте подробнее обо всех вариантах.

Выбирайте оптимальный «сценарий» использования массажного мата Rebodi в салоне красоты, СПА-центре или косметологическом кабинете:

• Совмещайте процедуры на мате с локальным массажем или масками;
• Включайте растяжку в программы для здоровья и красоты спины или в расслабляющие комплексы;
• Дополняйте любой СПА-комплекс завершающим релаксом;
• Дарите при покупке других услуг, чтобы повышать лояльность клиентов;
• Скрашивайте время ожидания клиентов с помощью бесплатной растяжки в холле.

Бренд Rebodi: комплексный подход к здоровью и комфорту

Российский бренд Rebodi предлагает современные решения для эффективного аппаратного массажа различных ключевых зон – ног, рук, спины, головы. Разнообразный ассортимент обеспечивает возможность комплексного ухода для сохранения молодости тела и всесторонней заботы о своём здоровье.

Массажёры бренда Rebodi заслужили доверие покупателей благодаря своей надёжности, функциональности и доступным ценам. Производство массажных аппаратов основано на современных научных исследованиях и технологических инновациях. Каждая модель обладает уникальными особенностями, ориентированными на обеспечение физического комфорта, расслабление и поддержание хорошего самочувствия.