Восстановление спортсменов после нагрузок

NormaTec HyperFlux – это новое поколение средств восстановления для спортсменов. Система HyperFlux быстрее приведёт мышцы ног в форму, поможет разогреться перед тренировкой и восстановиться после соревнований. Также она полезна в реабилитационный период при получении спортивных травм.

Запатентованная технология HyperFlux улучшает кровообращение, уменьшает боль и болезненность и даёт Вам конкурентное преимущество. Многие зарубежные спортсмены используют прессотерапию как обязательный этап восстановления между тренировками.

HyperFlux также имеет специальное приложение с поддержкой Bluetooth, позволяющее легко интегрировать сеанс восстановления в свой план тренировок и управлять сеансом прямо с телефона. Благодаря лёгкому весу и компактности аппарат удобно брать с собой в зал.

HyperFlux – это удобно, современно и, главное, просто.

Преимущества и особенности HyperFlux

Среди отличительных черт спортивного массажёра HyperFlux можно выделить следующее:

• Автономная работа позволяет использовать массажёр без подключения к розетке, что удобно вне дома;
• 2 режима работы дают возможность подобрать процедуру, соответствующую текущим нуждам;
• 7 уровней давления достаточно плавно регулируют степень сжатия под Ваши потребности;
• Ограниченная возможность отключения камер позволяет частично прорабатывать нужные зоны отдельно или избегать воздействия на некоторые части тела;
• Пятикамерные манжеты обеспечивают плавный, точный и эффективный массаж;
• Улучшенная треугольная стопа обхатывает стопу с трёх сторон, предотращая пережимание и позволяя проводить разинающий массаж ступней;
• Управление через мобильное приложение позволяет с комфортом настраивать все параметры процедуры;
• Стильный лаконичный дизайн придётся по вкусу и мужчинам, и женщинам;
• Компактность и лёгкий вес позволяют брать массажёр в тренажёрный зал или на выездные соревнования.

Панель управления HyperFlux

Массажный аппарат HyperFlux оснащён многофункциональной сенсорной панелью управления:

• Таймер и кнопки выбора времени расположены в верхней части устройства. Длительность процедуры можно настраивать в диапазоне от 10 минут до 2 часов 55 минут с шагом в 5 минут;
• Установка паузы между накачками камер выполняется, если зажимать «-» рядом с таймером в течение 4 секунд. Доступно 6 вариантов: 15, 30, 45, 60, 75 и 90 секунд;
• Панель регулировки давления расположена под таймером. Всего доступно 7 уровней давления, которые можно переключать нажатием на «-» или «+», а выбранный вариант отображается на цифровом табло;
• Функция выбора активных камер запускается, если в течение 4-х секунд зажимать кнопку «-» на панели регулировки давления. HyperFlux позволяет отключать камеры по направлению сверху вниз: только пятую, пятую и четвёртую, пятую, четвёртую и третью или все, кроме первой;
• Переключение на режим «Лимфодренаж» происходит, если в течение 4-х секунд зажимать кнопку «+» на панели регулировки давления. Чтобы вернуться к режиму «Интенсивная пульсация», выключите и включите массажёр заново;

Режимы работы HyperFlux

Массажный аппарат HyperFlux оснащён двумя режимами работы:

• «Интенсивная пульсация» начинается с цикла массажа. Камеры манжеты последовательно накачиваются и спускаются по одной – начиная от первой и заканчивая пятой. После того, как сдувается пятая камера, начинается так называемый «лимфодренаж по три камеры». Во время процедуры камеры последовательно накачиваются, но, в отличие от обычного массажа, воздух в каждой камере удерживается даже после того, как начинает надуваться следующая. Когда накачивается четвёртая камера, спускается первая, а когда надувается пятая, воздух выходит из второй. Кроме того, во время всех циклов процедуры, кроме первого, последняя активная камера быстро накачивает и спускает воздух три раза. Режим отлично подходит для снятия мышечной боли, а также улучшения кровообращения и метаболизма;
• «Лимфодренаж» – интенсивный режим, во время которого все камеры манжеты накачиваются последовательно, но воздух в каждой из них удерживается даже при надувании новой камеры. Эта программа работы улучшает лимфоотток, снимает отёки и ускоряет восстановление после нагрузок.

Когда использовать HyperFlux?

Массажный аппарат HyperFlux будет полезен в разных ситуациях:

• Сразу после тренировки. Аппаратный массаж уменьшит болевые ощущения, снимет мышечное напряжение и поможет быстрее восстановиться после интенсивной тренировки. Посттренировочный массаж желательно проводить через полчаса или час после завершения упражнений;
• Вместо разминки. Пневмокомпрессия издеально подходит для разогрева мышц перед последующей нагрузкой. Короткие разминающие процедуры с небольшим уровнем давления улучшают кровообращение и уменьшают вероятность травмирования;
• В качестве релакса. Массаж помогает справиться не только с мышечной, но и с психической усталостью. Если Вы хотите расслабиться после непростого дня, HyperFlux – идеальный помощник.

Изначально пневмокомпрессионный аппарат HyperFlux был разработан только для профессиональных спортсменов и спортивных команд. При желании проводить восстанавливающие процедуры с HyperFlux могут и спортсмены-любители, но перед использованием им необходима консультация тренера или спортивного врача.

Комплектация массажёра HyperFlux

В полный комплект массажного аппарата HyperFlux включено следующее:

• Компактный аппарат-компрессор;
• Сетевой шнур для подключения к розетке;
• Пятикамерные массажные ботфорты;
• Пятикамерная манжета-рукав (2 штуки);
• Пятикамерные массажные шорты;
• Двойной воздуховод для подключения манжет к массажному аппарату;
• Инструкция производителя на нескольких языках. 

Внимание! Сенсорные кнопки на панели управления подписаны только на английском языке.

Как правильно пользоваться HyperFlux?

Чтобы массаж принёс больше пользы и не навредил организму, соблюдайте правила использования HyperFlux.

Во-первых, во время массажа держите ноги приподнятыми. Оптимально будет лечь или сесть так, чтобы ноги распологались горизонтально, а ступни были немного выше бёдер. Не сгибайте ноги, не опускайте их на пол и не болтайте ими в процессе массажа. Всё это может негативно сказаться на кровообращении.

Во-вторых, внимательно подбирайте уровень давления. Лучше всего начать с минимального значения и постепенно увеличивать его до комфортного уровня. Шаг регулировки давления составляет 30 мм рт. ст. – этого достаточно, чтобы выбрать оптимальную степень сжатия. Прислушивайтесь к своим ощущениям и уменьшайте давление, как только почувствуете передавливание и дискомфорт.

В-третьих, соблюдайте график массажных процедур. Использовать HyperFlux можно ежедневно, но суммарная длительность массажа за день не должна превышать 90 минут.

Выбор размера манжет для спортивного телосложения

Чтобы массаж с HyperFlux был эффективным и комфортным, необходимо подобрать подходящий размер манжет. Маленькие манжеты будут передавливать тело и могут сползать, а большие не обеспечат достаточно интенсивного сдавливания. 

Чтобы подобрать размер манжет для ног, измерьте следующие параметры:

• Длину ноги от пятки до паха по внутренней стороне ноги;
• Обхват самого широкого участка бедра;
• Обхват икры в самой объёмной части;
• Обхват щиколотки в районе голеностопного сустава;
• Обхват стопы в самом широком месте.

После проведения замеров сравните полученные результаты с данными во вкладке «Размеры». Помните, что манжеты должны сидеть свободно, с запасом не менее 3–4 см в каждой области замера.